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Les Mills, Zumba und Vieles Mehr

Inklusive Les Mills BodyPump Kurse bei fitnessstudio XTRAFIT Köln Ehrenfeld
Les Mills BodyPump Kurse bei fitnessstudio XTRAFIT Köln Ehrenfeld

Les Mills BodyPump bei XTRAFIT

BODYPUMP® ist das Original-Langhantelprogramm von Les Mills zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers. Überzeuge dich selbst: Im XTRAFIT Köln Ehrenfeld Fitnessstudio.

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Inklusive Les Mills BodyCombat Kurse bei fitnessstudio XTRAFIT Köln Ehrenfeld
Les Mills BodyCombat Kurse bei fitnessstudio XTRAFIT Köln Ehrenfeld

Les Mills BodyCombat bei XTRAFIT

BODYCOMBAT® ist das kraftvolle Cardio-Workout von Les Mills, bei dem Du völlig frei loslegen kannst. Lass dich mitreißen – in unserem XTRAFIT Köln Ehrenfeld Fitnessstudio!

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Inklusive Les Mills BodyAttack Kurse bei fitnessstudio XTRAFIT Köln Ehrenfeld
Les Mills BodyAttack Kurse bei fitnessstudio XTRAFIT Köln Ehrenfeld

Les Mills BodyAttack bei XTRAFIT

BODYATTACK® ist das sportinspirierte Cardio-Workout von Les Mills in unserem Fitnessstudio, zum Aufbau von Kraft und Ausdauer. Probiere es aus – bei XTRAFIT Köln Ehrenfeld!

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Inklusive Les Mills GRIT Kurse bei fitnessstudio XTRAFIT Köln Ehrenfeld
Les Mills GRIT Kurse bei fitnessstudio XTRAFIT Köln Ehrenfeld

Les Mills GRIT bei XTRAFIT

Les Mills GRIT ist ein intensives, motivierendes und effektives Hochintensives Intervalltraining (HIIT). Das Programm wird natürlich in unserem XTRAFIT Köln Ehrenfeld Fitnessstudio angeboten!

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Zumba Fitness Kurse bei fitnessstudio XTRAFIT Köln Ehrenfeld
Zumba Fitness Kurse bei fitnessstudio XTRAFIT Köln Ehrenfeld

Zumba Fitness bei XTRAFIT

Zumba verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis! Es ist ein dynamischer, begeisternder und effektiver Kurs, inspiriert von Lateinamerika. Feiert euch in Form in unserem XTRAFIT Köln Ehrenfeld Fitnessstudio!

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XTRA TIME Sling

Athletisch – Fordernd

Auf der Suche nach einer Herausforderung? – FunctionalTime ist unser Intervall Training für jedermann. Ob Kettlebells, Battle Ropes oder eigenes Körpergewicht - verschiedene Stationen bringen dich ordentlich ins Schwitzen. Erlebe die Vorzüge von einem 15-minütigen, intensiven Intervalltraining einfach selbst. Dieser Kurs ist immer anders, immer einer Herausforderung und macht vor allem - immer Spaß!

XTRA TIME Core

Stark – Zielgerichtet

In der Mitte liegt die Kraft – trainiere gezielt deine Körpermitte und bringe deinen Bauch zum Brennen. Ergänzt mit Übungen, die deinen unteren Rücken stärken, bekommst du hier alles für einen starken Core.

XTRA TIME Sling

Funktionell – Ganzheitlich

Nicht durchhängen lassen – Auf dich wartet ein Ganzkörpertraining mit viel Körperspannung und Stabilität. Die Schlingentrainer fordern deinen Körper als eine Einheit und stellen somit ein funktionelles und effektives Training mit Fokus auf die Bein- und Rückenmuskulatur dar.