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Kraftbereich bei XTRAFIT Essen

mit den modernen Maschinen und Geräten von Matrix! Krafttraining hat viele gesundheitliche Vorteile, man baut Muskeln auf, erhöht die Fettverbrennung, steigert seine Kraft, erhöht die Knochendichte und beugt so Osteoporose vor und verringert das Risiko von Rückenschmerzen, Arthritis und Verletzungen. So fühlt man sich attraktiv, stark und selbstbewusst!