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XTRATIME - 15 Min. Expresskurse, Start: 17.06.2019
  • Montag
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  • 10.30
  • Core Time
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XTRATIME - 15 Min. Expresskurse, Start: 17.06.2019
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XTRA TIME Core

Schnell – Einfach – Effektiv

Alles was du brauchst – sind 15 Minuten Zeit.

XTRATIME bietet dir abwechslungsreiche Workouts im Expressformat. Erlebe motivierende Teamtrainings persönlich betreut von unseren Trainern. XTRATIME ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und passt garantiert in jedes Training. #KeineAusreden

XTRA TIME Sling

Athletisch – Fordernd

Auf der Suche nach einer Herausforderung? – FunctionalTime ist unser Intervall Training für jedermann. Ob Kettlebells, Battle Ropes oder eigenes Körpergewicht - verschiedene Stationen bringen dich ordentlich ins Schwitzen. Erlebe die Vorzüge von einem 15-minütigen, intensiven Intervalltraining einfach selbst. Dieser Kurs ist immer anders, immer einer Herausforderung und macht vor allem - immer Spaß!

XTRA TIME Core

Stark – Zielgerichtet

In der Mitte liegt die Kraft – trainiere gezielt deine Körpermitte und bringe deinen Bauch zum Brennen. Ergänzt mit Übungen, die deinen unteren Rücken stärken, bekommst du hier alles für einen starken Core.

XTRA TIME Sling

Funktionell – Ganzheitlich

Nicht durchhängen lassen – Auf dich wartet ein Ganzkörpertraining mit viel Körperspannung und Stabilität. Die Schlingentrainer fordern deinen Körper als eine Einheit und stellen somit ein funktionelles und effektives Training mit Fokus auf die Bein- und Rückenmuskulatur dar.

15,- Euro/Mtl.

Immer geöffnet 24/7

Mitgliedsband

Zugang zu allen Studios, egal zu welcher Tageszeit, sicheres Nutzen der Spinde

Live Fitnesskurse

Inkl. Marken-Fitnesskurse wie Les Mills, Zumba & Jumping Fitness

XTRATIME 15 Minuten Expresskurse

Getränke Flat

Duschen kostenfrei

Freies Parken

Starterpaket inklusive

Fitness & Cardio

Sauna

Damen + Herren

Solarium

Massagesessel

Virtual Active & TV Angebot

Bring-A-Friend jeden Samstag

Halbjährlicher Trainingsplan

25,- Euro/Mtl.

Immer geöffnet 24/7

All Access Mitgliedsband

Schwarzes Mitgliedsband mit zusätzlichem Wellness Zugang

Live Fitnesskurse

Inkl. Marken-Fitnesskurse wie Les Mills, Zumba & Jumping Fitness

XTRATIME 15 Minuten Expresskurse

Getränke Flat

Duschen kostenfrei

Freies Parken

Starterpaket inklusive

Fitness & Cardio

Sauna

Damen + Herren

Solarium

Massagesessel

Virtual Active & TV Angebot

Bring-A-Friend jeden Samstag

Halbjährlicher Trainingsplan

Das Vertragsmodell „Plus+“ ist nur in ausgewählten Standorten erhältlich. Angebote in anderen XTRAFIT Studios können variieren. Pro Tag kann jeweils ein Zutritt unseres Wellnessangebotes (Sauna, Solarium oder Massagesessel) genutzt werden. Die Nutzung der Solarien beschränkt sich aus gesundheitlichen Gründen auf max. zwei Besuche á 10 Minuten pro Woche. Die Nutzung der Solarien ist für Minderjährige (Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren) per Gesetz verboten. Die Nutzungsbestimmungen und Öffnungszeiten der Wellnessangebote sind in unserer Hausordnung einsehbar. Das „Bring-a-Friend“-Angebot orientiert sich an den bestehenden Regelungen für ein Probetraining (s. www.xtrafit.de/probetraining) und beinhaltet ausschließlich die Leistungen der Basic-Vereinbarung.

Premium fitness ab nur 15 Euro monatlich

Alle Kurse inklusive bei XTRAFIT Fitnessstudios in Köln Ehrenfeld, Köln Buchheim, Essen Krefeld, Mainz, Köln Ossendorf und Wiesbaden
XTRAFIT Köln Ehrenfeld, Köln Buchheim, Essen Krefeld, Mainz, Köln Ossendorf und Wiesbaden Fitnessstudios sind immer geöffnet 24/7
Kostenlos Parken bei XTRAFIT Fitnessstudios in Köln Ehrenfeld, Köln Buchheim, Essen Krefeld, Mainz, Köln Ossendorf und Wiesbaden
Separate Lady Gym bei XTRAFIT Fitnessstudios in Köln Ehrenfeld, Köln Buchheim, Essen Krefeld, Mainz, Köln Ossendorf und Wiesbaden
Getränke Flat bei XTRAFIT Fitnessstudios in Köln Ehrenfeld, Köln Buchheim, Essen Krefeld, Mainz, Köln Ossendorf und Wiesbaden
Functional Training bei XTRAFIT Fitnessstudios in Köln Ehrenfeld, Köln Buchheim, Essen Krefeld, Mainz, Köln Ossendorf und Wiesbaden
Freihantel Bereich bei XTRAFIT Fitnessstudios in Köln Ehrenfeld, Köln Buchheim, Essen Krefeld, Mainz, Köln Ossendorf und Wiesbaden
Fitness und Cardio bei XTRAFIT Fitnessstudios in Köln Ehrenfeld, Köln Buchheim, Essen Krefeld, Mainz, Köln Ossendorf und Wiesbaden
Getränke Flat bei XTRAFIT Fitnessstudios in Krefeld, Mainz, Köln Ossendorf und Wiesbaden
Functional Training bei XTRAFIT Fitnessstudios in Krefeld, Mainz, Köln Ossendorf und Wiesbaden
Freihantel Bereich bei XTRAFIT Fitnessstudios in Krefeld, Mainz, Köln Ossendorf und Wiesbaden
Fitness und Cardio bei XTRAFIT Fitnessstudios in Krefeld, Mainz, Köln Ossendorf und Wiesbaden