XTRA TIME CoreXTRATIME bietet dir abwechslungsreiche Workouts im Expressformat. Erlebe motivierende Teamtrainings persönlich betreut von unseren Trainern. XTRATIME ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und passt garantiert in jedes Training. #KeineAusreden
XTRA TIME SlingAuf der Suche nach einer Herausforderung? – FunctionalTime ist unser Intervall Training für jedermann. Ob Kettlebells, Battle Ropes oder eigenes Körpergewicht - verschiedene Stationen bringen dich ordentlich ins Schwitzen. Erlebe die Vorzüge von einem 15-minütigen, intensiven Intervalltraining einfach selbst. Dieser Kurs ist immer anders, immer einer Herausforderung und macht vor allem - immer Spaß!
XTRA TIME CoreIn der Mitte liegt die Kraft – trainiere gezielt deine Körpermitte und bringe deinen Bauch zum Brennen. Ergänzt mit Übungen, die deinen unteren Rücken stärken, bekommst du hier alles für einen starken Core.
XTRA TIME SlingNicht durchhängen lassen – Auf dich wartet ein Ganzkörpertraining mit viel Körperspannung und Stabilität. Die Schlingentrainer fordern deinen Körper als eine Einheit und stellen somit ein funktionelles und effektives Training mit Fokus auf die Bein- und Rückenmuskulatur dar.
XTRA TIME MoiblityImmer schön geschmeidig bleiben – im Alltag und auf der Trainingsfläche. In einem Mix aus Faszien- und Mobilitätstraining löst du Verspannungen, beugst Beweglichkeitsdefiziten vor und verbesserst aktiv deine Körperhaltung. Mobilitätsübungen werden hier durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte (u.a. Blackroll) sinnvoll ergänzt.
15,- Euro/Mtl.
Immer geöffnet 24/7
Mitgliedsband
Zugang zu allen Studios, egal zu welcher Tageszeit, sicheres Nutzen der Spinde
Live Fitnesskurse
Inkl. Marken-Fitnesskurse wie Les Mills, Zumba & Jumping Fitness
XTRATIME 15 Minuten Expresskurse
Getränke Flat
Duschen kostenfrei
Freies Parken
Starterpaket inklusive
Fitness & Cardio
Sauna
Damen + Herren
Solarium
Massagesessel
Virtual Active & TV Angebot
Bring-A-Friend jeden Samstag
Halbjährlicher Trainingsplan
Digitaler Trainingszirkel
25,- Euro/Mtl.
Immer geöffnet 24/7
All Access Mitgliedsband
Schwarzes Mitgliedsband mit zusätzlichem Wellness Zugang
Live Fitnesskurse
Inkl. Marken-Fitnesskurse wie Les Mills, Zumba & Jumping Fitness
XTRATIME 15 Minuten Expresskurse
Getränke Flat
Duschen kostenfrei
Freies Parken
Starterpaket inklusive
Fitness & Cardio
Sauna
Damen + Herren
Solarium
Massagesessel
Virtual Active & TV Angebot
Bring-A-Friend jeden Samstag
Halbjährlicher Trainingsplan
Digitaler Trainingszirkel
Das Vertragsmodell „Plus+“ ist nur in ausgewählten Standorten erhältlich. Angebote in anderen XTRAFIT Studios können variieren. Pro Tag kann jeweils ein Zutritt unseres Wellnessangebotes (Sauna, Solarium oder Massagesessel) genutzt werden. Die Nutzung der Solarien beschränkt sich aus gesundheitlichen Gründen auf max. zwei Besuche á 10 Minuten pro Woche. Die Nutzung der Solarien ist für Minderjährige (Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren) per Gesetz verboten. Die Nutzungsbestimmungen und Öffnungszeiten der Wellnessangebote sind in unserer Hausordnung einsehbar. Das „Bring-a-Friend“-Angebot orientiert sich an den bestehenden Regelungen für ein Probetraining (s. www.xtrafit.de/probetraining) und beinhaltet ausschließlich die Leistungen der Basic-Vereinbarung.